Die Therapeut:innen des ZISS bieten Ihnen bei allen sexuellen Anliegen einen geschützten Rahmen, um Fragen zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – im eigenen Tempo und ohne vorgegebene Erwartungen. Dabei stehen Körper, Erleben und Beziehung gleichermassen im Fokus. Möglich sind Therapien im Einzel oder im Paarsetting. Ebenfalls bieten wir Therapiegruppen an.

Bei welchen Anliegen ist eine Sexualtherapie sinnvoll?

Wir listen hier Themen auf, die uns in der Praxis häufig begegnen (in Klammern dazu Begriffe, die Sie in diesem Zusammenhang vielleicht schon gelesen haben):

• Erektionsstörungen (ED, "Impotenz")
• Vorzeitiger, verzögerter oder ausbleibender Samenerguss (ejaculatio praecox, ejaculatio retarda, retrograde Ejakulation)
• Probleme mit sexueller Erregung und Orgasmus (Anorgasmie, fehlender oder wenig lustvoller Höhepunkt)
• Schmerzen und Beschwerden an den Genitalien und rund um sexuelle Aktivitäten (Dyspareunie)
• Vaginismus (Scheidenkrampf oder die Unfähigkeit, Vaginalverkehr zu haben)
• Mangelndes sexuelles Begehren/Verlangen (Unlust, Libidomangel, sexuelle Aversion, Asexualität, "Frigidität")
• Kommunikation und Verführungsthemen rund um Sexualität
• Selbstwert, Körperbild und sexuelle Selbstsicherheit
• Dranghaft erlebte Sexualität ("Sexsucht")
• Probleme mit sexuellen Vorlieben und Fantasien (Störungen der Sexualpräferenz, Paraphilien, Fetischismus)
• Probleme mit der sexuellen Orientierung
• Sexuelle Probleme bei Menschen mit homo-/bisexueller Orientierung
• Probleme mit Gender und Geschlechtsidentität (Gender-Dysphorie, Transsexualismus)
• Sexuelle Probleme bei non-binären und Trans* Personen
• Sexualität nach traumatischen Erlebnissen
• Sexualität im Alter
• Sexualität nach Operationen, bei Erkrankungen und körperlichen Beeinträchtigungen
• Sexualentwicklung von Kindern und der Umgang damit

Ist Ihr Thema nicht dabei? Egal! Melden Sie sich trotzdem. Die Liste ist nicht vollständig.

Wie läuft eine Sexualtherapie ab?

Sexualität und sexuelle Fähigkeiten sind lernbar, und sexuelle Probleme haben oft zu tun mit der individuellen sexuellen Lerngeschichte. Die Sexualtherapie regt entsprechende Lernprozesse an.

Die Dauer einer Therapie lässt sich schlecht voraussagen. Wie beim Erlernen einer Sportart, einer Sprache oder eines Instrumentes hängt sie unter anderem davon ab, welches Ihre Ziele sind, wieviel Zeit Sie in die Lernprozesse investieren wollen, und von wo aus Sie starten. Mehr zum Ablauf der Sexualtherapie erfahren Sie in diesem Video.

Sie können zunächst zu einer Standortbestimmung kommen. In dieser Standortbestimmung erarbeiten wir ein Verständnis für die Zusammenhänge Ihres sexuellen Erlebens. Die Evaluation Ihrer Sexualität kann dabei 1 bis 4 Sitzungen dauern. Falls Sie einen Veränderungswunsch haben, schauen wir mit Ihnen Möglichkeiten an, wie Sie das angehen können. Sie können dann entscheiden, ob Sie eine sexualtherapeutische Behandlung durchführen wollen, und in welchem Rahmen diese stattfinden soll. Sie können die Standortbestimmung als Einzelperson oder als Paar besuchen.

Einzeltherapie, Paartherapie oder Gruppe?

In Einzelsitzungen kann der Fokus ganz auf Ihnen und Ihren Lernerfahrungen liegen. Falls Sie in einer Partnerschaft sind, sind oftmals im Verlauf auch Sitzungen als Paar sinnvoll. Diese gelten dem gemeinsamen Gestalten der Sexualität und sexuellen Lernerfahrungen, die Sie gemeinsam als Paar machen können. Wenn Sie unsicher sind, ob Sie allein oder mit Partner:in zu uns kommen wollen, schreiben Sie uns einfach an.

Im Gegensatz zu einer Einzeltherapie erlaubt das Gruppensetting den Austausch untereinander und ein produktives Miteinander Erforschen, wo jede:r Teilnehmer:in von den Erfahrungen und Anregungen der anderen profitiert.

An welche Therapeut:innen kann ich mich wenden?

Sie können sich für Standortbestimmungen oder Therapien an die Mitglieder des ZISS oder vom ZISS zertifizierte externe Therapeutinnen wenden.

Die in der Folge aufgelisteten Therapeut:innen erfüllen die Qualitätskriterien des ZISS bezüglich ihrer sexualtherapeutischen Arbeit mit dem Sexocorporel-Ansatz. Sie verfügen über eine vollständige Ausbildung in Sexocorporel und den Titel der Klinischen Sexologie iSi. Sie sind darüber hinaus therapeutisch breit ausgebildet und besuchen regelmäßig Fall-Supervisionen und therapeutische Weiterbildungen. Sie sind an verschiedenen Orten der Schweiz tätig.

ZISS-Teammitglieder

Peter Gehrig

Dr. med. FMH Psychiatrie u. Psychotherapie
Klinischer Sexologe ASClif (Association des Sexologues Cliniciens francophones)
Sexoanalytiker (Institut International de Sexoanalyse, Montréal)
Gründungsmitglied und Ausbildner des Institut Sexocorporel International (iSi), J.-Y. Desjardins

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Christa Gubler Gabban

Lic.phil. Psychotherapeutin FSP
Klinische Sexologin iSi, ASClif
Forensische Therapeutin IOT

Deutsch, English

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Ingrid Hülsmann Weber

Dipl. Psychologin
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Sexualtherapeutin DGFS

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Karoline Bischof

Dr. med. FMH Gynäkologie und Geburtshilfe
Klinische Sexologin iSi
Psychosomatische und Psychosoziale Medizin SAPPM
Ph.D. Sexologie IASHS

Deutsch, English, Français, Italiano

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Stephan Fuchs

Lic.theol.
Körperorientierter Psycho- und Sexualtherapeut ASP,BTK,iSi

Deutsch

 

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Linda Andreska

Dipl. Physiotherapeutin FH
Klinische Sexologin iSi

Deutsch, English

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Werner Huwiler

Dipl. Sozialarbeiter FH
Dipl. Tai Ji Lehrer SGQT
Klinischer Sexologe iSi

Deutsch, English

mehr

Annette Bischof-Campbell

MSc, Psychologin FSP
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Klinische Sexologin iSi, Sexologin FSS

Deutsch, English

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Ben Kneubühler

MSc, Psychologe FSP
Eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut
Klinische Sexologe iSi
Zertifizierter EFT-Paartherapeut ICEEFT

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Externe, vom ZISS zertifizierte Therapeut:innen

Tais Michelle Mundo | +41 76 335 24 72 | www.myvaginaandme.love

Dania Schiftan | +41 75 400 44 22 | www.daniaschiftan.ch

Lea von Mühlenen  | +41 77 460 25 95 | www.sexualtherapeutinzuerich.ch

Franziska Ziegler | +41 79 786 29 27 |  www.franziskaziegler.ch

 

Gruppe mit Genuss zum Orgasmus für Frauen

Die Therapiegruppe «Mit Genuss zum Orgasmus» für Frauen ist lustvoll und spielerisch, dabei aber ganz klar zielgerichtet: Wir gehen davon aus, dass zum Erlangen eines Orgasmus und einer erfüllten Sexualität Lernschritte nötig sind, die jeder Frau zugänglich sind. Die Gruppe aus 8 Teilnehmerinnen findet an 8 Abenden statt und wird von Annette Bischof-Campbell geleitet. Die nächste Gruppe beginnt Ende Februar/Anfang März 2027.
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Gruppe Weibliche Lust auf Genuss

Unser Lernprogramm «Weibliche Lust auf Genuss» für Frauen findet in einer Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen und den Sexualtherapeutinnen Linda Andreska und Christa Gubler statt. Aufbauend auf den sexuellen Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, lernen Sie, Ihr erotisches Erleben zu bereichern und den Genuss daran zu steigern. Durchführungsdaten folgen.
→ mehr zur Gruppe Weibliche Lust auf Genuss

Seminare "Vivre en Amour - Sex und Liebe" für Einzelpersonen und Paare

In den Wochenendseminaren "Vivre en Amour - Sex und Liebe" für Einzelpersonen und Paare beschäftigen wir uns mit Themen rund um Sex und Liebe. Sie sprechen alle Menschen an, die Lust darauf haben, sich in ihrer Sexualität und in ihren Paarbeziehungen weiterzuentwickeln und allfällige Probleme anzugehen.
→ mehr zur Seminarreihe Vivre en Amour - Sex und Liebe